E CROQUE, DONC JE SUIS
Emission bien-être proposée et présentée par Laura LIBESSART
Coach en nutrition, Laura LIBESSART aide les personnes qui le désirent à retrouver les bases du bien manger. Consulter son site : lorali.fr

Nos conseils pour passer les réveillons en pleine santé !
La dernière ligne droite avant les fêtes de fin d’année est souvent une épreuve pour l’organisme. Entre Noël et le jour de l’an, les soirées et les préparatifs en tout genre se multiplient. Fatigue et manque d’énergie se font alors ressentir. Sans compter les nombreux excès que nous sommes enclin à faire lors de ces rendez-vous festifs. Aussi, voici les conseils avisés de notre coach en nutrition pour des réveillons en pleine santé.