JE CROQUE, DONC JE SUIS
Emission bien-être proposée et présentée par Laura LIBESSART
Coach en nutrition, Laura LIBESSART aide les personnes qui le désirent à retrouver les bases du bien manger. Consulter son site : lorali.fr
Obésité, surpoids... et si c'était lié au stress ?
Cette thématique liée à l'obésité et au surpoids sera traitée tout au long de l'année 2022. Des experts viendront en parler en complément de la chronique de Laura LIBESSART. Notre démarche n'est pas de stigmatiser les gens souffrant de cette maladie mais bien d'informer aux risques encourus. Il faut garder en mémoire que cette maladie aux causes multiples, touche 8 millions de nos concitoyens.
Ressentir du stress pendant une longue période peut modifier notre appétit. Cela peut augmenter notre risque de développer de l’obésité ou de générer un surpoids. Apprendre à gérer le stress constitue donc une stratégie qui peut vous aider dans vos efforts de gestion du poids. Le facteur stress n’augmente pas simplement notre envie de manger, il modifie également les types d’aliments dont nous avons envie.